In der psychotherapeutischen Arbeit versuche ich, Ihnen eine kompetente, vertrauensvolle und empathische Hilfe zu sein – mit dem Ziel, dass Lebenssinn und Authentizität, Stabilität, Lebendigkeit und Freude, Handlungsfähigkeit und das tiefe Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und anderen Menschen (wieder) mehr Raum in Ihrem Leben bekommen.

Bei vielen Menschen wurden die existentiellen, biologischen Grundbedürfnisse (Kontakt/Verbundenheit, Einstimmung/Bedürfnisse, Vertrauen, Autonomie, Liebe) nicht ausreichend erfüllt. Manche mussten gar Vernachlässigung, Demütigung, Ablehnung, emotionalen Missbrauch und/oder Gewalt durch Bezugspersonen über sich ergehen lassen. Auch Trennungs- und Verlusterlebnisse sowie emotional nicht zugängliche Eltern können traumatisch wirken. Zudem können es auch als „harmlos“ erachtete Erfahrungen sein, die zwar nicht unbedingt als „Trauma“ definiert werden, sich dennoch spürbar negativ auf unsere körperlich-seelisch-geistige-soziale und spirituelle Entwicklung auswirken. Um mit dem Erlebten umgehen zu können, bildeten sich seinerzeit adaptive Überlebensstrategien, die wir heute noch (unbewusst) anwenden und die das gegenwärtige Leben massiv beeinflussen bzw. bestimmen. Wir sind nicht wirklich lebendig! Gerade in Streß-, Umbruch- und/oder Krisenzeiten vor allem aber in Beziehungen greifen wir auf diese alten Muster zurück. Wir halten sie fälschlicherweise für die absoluten Bewältungsstrategien und landen immer wieder in der "Sackgasse" und somit in der Verzweiflung. Offene, ehrliche Kommunikation ist an diesem Punkt nicht mehr möglich!

Der Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Arbeit liegt deshalb auf Heilung und Transformation von Entwicklungstraumata und Bindungsverletzungen und deren Folgen auf

  • unseren Körper (Dysregulation im Nervensystem, Schmerzen, Anspannung, fehlende Selbstregulierung etc.),
  • unsere Emotionen (Ängste, Scham, Schuld, Hass, Niedergeschlagenheit, Wut),
  • unseren Geist (Gedankenkarussell, Wertungen, Glaubenssätze, negatives Selbstbild),
  • unsere Beziehungen bzw. Beziehungsfähigkeit sowie auf
  • unsere Fähigkeit mit den Herausforderungen des gegenwärtigen Lebens umzugehen (Stichwort "Burnout")
  • Kosten: Einzelsitzung: 70 bis 90 Euro - nach Vereinbarung. Gelegentlich ist es sinnvoll, in Absprache mit Ihnen, die Stunde bis auf max. 90 min. zu verlängern, die Kosten erhöhen sich dann entsprechend.

    Um an den Ort zu gelangen, wohin Du möchtest, musst Du den Ort verlassen, an dem Du gerade bist.

     
    Doris Edenhofer-Bünte  °  Dyckerhoffstraße 18  °  86919 Utting am Ammersee  °  Tel: 08806-924745  °  e-mail: mail@dorisedenhofer.de